Ich bin davon überzeugt, dass Gesundheit – mit wenigen Ausnahmen – der natürliche Zustand ist.

Unsere Körper sind wundervolle Wahrnehmungsorgane und sie geben uns Hinweise, wenn irgendetwas, das wir wählen oder tun kein Beitrag für uns ist. Das kann so simpel sein wie das Glas Wein zu viel, das kennen die meisten von uns, aber auch Dinge wie unsere Bezeihungen, unsere Arbeit, unser Wohnort – oder unsere Einstellung dazu. Er gibt uns zudem jede Menge Hinweise, Informationen und Signale über unsere Umgebung.

Je mehr wir diese Signale und Hinweise ignorieren, desto lauter schreit er

Wenn du hier bist weißt du, dass dem nicht so ist. Du hast einen großen Einfluss auf den Zustand deines Körpers, nicht nur mit dem was du isst und trinkst, sondern auch mit deinen Gedanken und Emotionen. Wenn du deinen Körper bewertest, deinen Job hasst und dich in deiner Beziehung ungeliebt fühlst, dann wird sich das auf deinen Körper auswirken.

Was wäre also möglich, wenn du in Verbundenheit mit deinem Körper seine Zeichen und Signale nicht als Fehler, sondern als Fürsorge ansehen könntest?

Was ist jenseits der Bewertungen über Körper und deinen Bewertungen über deinen Körper möglich?